感觉孩子要出生了 问问宫缩是什么感觉?

我怀孕好久了，整天挺着大肚子好累啊，预产期也快要到了，我真的感觉孩子快要出生了。有经验的宝妈和我说，孩子快要出生的时候会感觉到宫缩，所以我想问问宫缩是什么感觉，因为那个宝妈讲的不是很清楚。我今天就是感觉肚脐下面有一点发胀的感觉，但是躺着一会又没有了，不知道是什么情况。