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排卵期一般有几天?每月哪几天是排卵期?小编身边的大多数女性朋友都不知道自己的排卵期，这是一个危险的信号。身体健康没有疾病的女性，每个月的排卵期时间有10天左右，每个月在这个周期内都会排卵一次，每次排卵都只有一枚卵子，所以女性的这段时间是十分珍贵的。
排卵期一般有几天?
按照正常的规律来说，女性每个月都是有10天的排卵期的，这段时间内并不是每天都会排卵，只有一次排卵的机会，排卵那一天称之为排卵日。在排卵日往前数5天、往后数4天，加上排卵当天，这一段时间差不多就是10天左右，也就是女性的排卵期。大多数女性都误会了，以为排卵期是这段时期都会进行排卵，女性的卵子是很珍贵的。在一生之中女性排出的卵子大概只有400枚左右，按照女性初潮来临那天开始计算，一年就是12个月，等于一天才排出12枚卵子，女性一到50岁就是绝经期了，过后就不会再产生卵子排出卵子了。
排卵期也不是固定的，会受到不少因素的影响而改变，因为排卵期会随着女性经期改变而改变的。女性月经受到诸多因素影响，日常的生活作息、饮食规律都会影响女性经期，这些因素都会影响女性的内分泌，也就造成了不少女性月经提前或者推迟。如果女性要计算排卵期的日子，想要在这个日子里成功受孕的话，那么作息一定要规律，因素一定要健康，而且心情也要愉悦，这样经期才能准确来临，排卵期也不会出错。
每月哪几天是排卵期?
有不少女性问优宝帮小编我说，我知道自己的月经日子，但是要怎么样去推算排卵期呢?其实很简单的，例如有一位孕妈是这个月4月3号月经来临的，按照女性平均月经周期加上28天，就是下一个月的月经日期，那就是5月1号来月经。排卵日根据医院研究发现，大多数女性的排卵日都是月经前14天，这一天就是排卵日，所以这位孕妈5月1号来月经减去14天得出4月17号是排卵日。排卵日的前五天和后四天就是排卵期，那么这位女性的排卵期时间就是从4月12号到4月21号这段时间是排卵期。
以上就是“排卵期一般有几天?每月哪几天是排卵期?”的全部内容，相信每位女性看完以上内容后，都能准确的计算自己的排卵日和排卵期了吧，想要小宝宝的女性，赶紧去计算自己的排卵日吧。
