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宝宝发育过程中宝妈会遇到不少难题,如宝宝身体瘦弱、体重增长慢、气色发黄等,这一切的根由是营养不足。其原因为宝宝不喜欢吃饭或者吃得少,导致身体吸收的营养不足发育缓慢,主要是厌食、积食、腹泻这三大阻碍影响的,下面小编就分享科学育儿方法去应对这些难题。
宝宝厌食:
宝宝在1岁之前以母乳和奶粉为主食,1岁之后就需要戒母乳,以奶粉和其它辅食为主了,但戒了母乳之后宝宝经常不爱吃饭,这是很多宝妈遇到的难题。宝宝2-5岁是快速发育阶段,这个时候宝宝不吃饭长期厌食会导致身体瘦弱、体质差免疫力低下,其后果就是一直生病。
宝宝厌食最难受的还是爸爸妈妈,会责怪自己没有好好的照顾孩子,其实这是宝宝脾胃虚这个祸害导致的。因为宝宝之前一直喝奶粉,突然就减少奶粉的量,以其它食物为主食,宝宝一时间适应不过来,加上脾胃差导致消化功能减弱,宝宝就不喜欢吃饭了。
宝妈们应该合理的安排宝宝的饮食,日常少给宝宝吃零食,喂养奶粉应当逐步减少,每日定时喂养宝宝,多吃绿色蔬菜水果。宝妈可以带宝宝去妇幼保健院检查一下,排查身体原因,问医生开一些调理的药物,将脾胃养好,宝宝的胃口自然变好。
宝宝积食:
有一些家庭会将宝宝给父母帮忙抚养,老一辈人有一种错误观念就是,孩子要多吃才会快快长大,于是每一餐都喂养很多,这会导致宝宝积食,食物滞留在肠胃内无法消化。积食严重的话会导致宝宝便秘、肚子涨、口臭、哭闹等,这是宝宝在表达不舒服的情绪。
这边给一个建议就是日常饮食要规律,宝宝肠胃功能比较差,不适宜吃难以消化的食物,日常进食应当以易消化吸收的食物为主,饭后1小时可以揉按宝宝腹部,有助于食物的消化。宝宝日常比较难受的话,可以给宝宝吃一些健胃消食的食物,如婴儿健胃消食片或者山楂片等。
宝宝腹泻:
宝宝腹泻是很常见的一个现象,日常饮食不健康、夜晚睡觉着凉、脾胃虚弱等原因都会导致腹泻。年纪小的宝宝都无法控制排便,宝妈可以观察宝宝一天是否多次排便,并且粪便呈稀稠状态,宝宝是否有哭闹、呕吐、腹痛等现象。
宝宝腹泻不容小觑,减少食物的摄入,日常多补充水份。市面上有一些专门为宝宝定制的益生菌产品,宝妈可以购买一些给宝宝喝,调节宝宝肠道功能,有助于缓解宝宝腹泻。
多见于0-2岁宝宝,常因着凉、饮食生冷、肠胃湿热堆积、饮食过量、久病体虚、脾虚等引起,若宝宝便便次数明显增多,大便不成形或呈稀便,或伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,通常可确诊为腹泻。如果宝宝腹泻比较严重的话,宝妈可以购买腹泻贴,不过这一类产品最好先带宝宝去医院诊断,由医生开示证明再去购买。