怀孕初期不能吃什么?安稳养胎从饮食做起

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所属分类:孕早期

怀孕初期是胎儿最不稳定的时间,在这个阶段之内很多微小的事情都可能导致流产,而且怀孕后并不代表胎儿能存活,在孕早期需要每周去医院检查,确保胎儿健康没问题。俗语说病从口入,很多疾病都是由于不健康饮食导致的,孕妈更需要注意饮食健康,那怀孕初期不能吃什么?下面跟着小编一起来学习吧。

怀孕初期不能吃什么?安稳养胎从饮食做起

怀孕后孕妈的饮食口味会发生变化,以前不喜欢吃的食物怀孕后反而喜欢吃了,小编认识的一位孕妈就是怀孕后口味变化很大,以前不喜欢吃臭豆腐的,甚至闻到味道就想吐,怀孕后偶然路过臭豆腐摊档居然去买来吃,然后一天不吃臭豆腐就难受。有一次去孕检时才发现胎儿已死,检测得出原因是胎儿细菌感染致死,其原由就是乱吃东西。

怀孕初期不能吃什么?

1、街边小吃,孕妈切记需要禁口,街边小吃不能胡乱吃,有不少街边小吃卫生环境差,并且食材的安全问题没法保证,孕妈怀孕初期胎儿不稳,如若吃进不卫生的食物,很容易导致呕吐腹泻,这会严重影响胎儿的健康,甚至会导致胎儿流产。

2、冷饮以及冷食,在夏季怀孕的话要禁喝冷饮,虽然天气炎热喝冷饮降暑,但孕妈喝冷饮会刺激到子宫,有可能造成宫缩,并且容易肚子疼或者胃疼。冷食也是禁止吃的,食物一定要加热全熟之后才能吃,诸如生鱼片、隔夜冷食等都不能吃。

3、服用药物,怀孕初期不能胡乱吃药,特别是怀孕初期症状不明显,有一些女性没有意识到自己已经怀孕了,生病之后擅自购买药物服用,胡乱吃药会导致胎儿畸形或者流产。女性如若有早孕反应,最好去医院检查自己是否怀孕了,生病的话切记不能乱吃药。

4、腌制食品,怀孕后没胃口怎么办,很多孕妈的办法就是吃一些腌制食品,毕竟腌制食品开胃,但这却可能对胎儿造成影响。腌制食品经过加工之后,含有大量的亚硝酸盐以及一些化学成分,这些食物正常人吃多了都会导致致癌,所以孕妈切记不能吃。

5、油腻辛辣以及高糖食物,孕妈在怀孕期间要控制体重,不能过度饮食过渡进补,这样会导致体重上升过快,胎儿过重导致分娩困难,这就需要少吃油腻辛辣以及高糖食物了。油腻和高糖食物孕妈吃多了也不健康,容易患上妊娠高血压或者妊娠糖尿病。

6、在不少农村地区都比较重男轻女,有一些老人会找各种生男生女秘方让孕妈服用,这些秘方都是没有经过医学验证的,服用之后会造成什么影响也不清楚,所以孕妈切记不要乱服用。无论男孩女孩都是自己的孩子,孕妈要学会保护自己和孩子,拒绝那些危害胎儿健康的要求。