孕妇可以喝大麦茶吗?有什么功效和作用?

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孕妇可以喝大麦茶吗?茶水中含有咖啡因、茶碱等成分,会对孕妇会造成影响、对胎儿造成危害,但大麦茶不含有这些成分,不会刺激孕妈的神经系统和影响睡眠,所以孕妇是可以喝大麦茶的。大麦茶虽好,但是也不能多喝,下面优宝帮小编就讲讲大麦茶对孕妈有什么功效和好处、要注意什么事项?

孕妇可以喝大麦茶吗?有什么功效和作用?

孕妇喝大麦茶有什么功效?

大麦茶和普通的茶叶不太一样,主要原因就是原材料是大麦不是茶树叶,大麦茶是将大麦经过煸炒后煮沸晒干得出的,制作完成后的大麦茶能闻到一股麦香味。大麦茶属于淡淡的清香型温和茶叶,在夏季喝大麦茶具有消暑止咳、清热解毒、健胃消食等功效,能帮助孕妇缓解日常饮食的油腻感,所以孕妇喝大麦茶是对身体有益的。市面上有不少瓶装的大麦茶,小编是不建议孕妇喝这类加工过的,最好就是自己去购买大麦茶来冲泡,冲泡好后也可以放在冰箱冷冻再喝。

孕妇喝大麦茶有什么好处?

1、清热解暑

在夏天炎热的环境下,孕妇的心情都会受到影响,而且有一些孕妇的体质是比较弱的,不能喝冷饮和雪糕,又没有什么能消暑的东西,这时就可以喝大麦茶啦。大麦茶具有消暑除热的功效,冲泡好后可以放进冰箱冷藏一会,不过要切记不要冷藏太久。

2、清除毒素、瘦身减肥

孕妇在怀孕期间各种大吃大喝,身体会积累毒素和过多的脂肪,这样会导致孕期体重上升太快。大麦茶属于粗粮茶,含有丰富的膳食纤维素能调节肠胃消化吸收功能,帮助身体排出毒素、延缓营养物质吸收。

3、美容养颜

孕妇在怀孕时肤质会变差,怀孕后肤质会变得粗糙干燥、长痘痘或者油腻,但是很多护肤品孕妇又不能使用,而且引起这些变化的原因也是身体激素变化导致的。大麦茶能调节肠胃,帮助孕妈排出身体毒素,而且含有维生素、矿物质等营养物质,能帮助孕妇缓解皮肤问题。

孕妇喝大麦茶注意事项:

1、肠胃不太好的孕妇不适宜大量喝大麦茶,肠胃不好对于很多食物或者茶水都有限制的,过多喝大麦茶容易导致肠胃不舒服,造成腹泻等症状。

2、隔夜茶或者冰冻茶不适宜喝,无论是什么茶水都是不能隔夜的,隔夜茶水可能会产生其它物质,对身体不太健康。有孕妇觉得大麦茶冷藏了更好喝,于是便放在冰箱冷藏很久,这种做法是错误的,冷藏太久就变成冰冻茶了,喝了对身体有害。

3、孕妇空腹没吃食物的话不建议喝大麦茶,大麦茶是有助于消化的茶水,空腹喝容易对肠胃造成刺激,也会出现醉茶的现象导致四肢无力。

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